Sporters die hun lichaam goed willen verzorgen moeten zich ook bewust worden van hun voedingsgewoonten. Gezonde sportvoeding is een must om je lichaam voor te bereiden op goede sportprestaties en het achteraf beter te laten recupereren. Afhankelijk van de aard van je sport kan het ook belangrijk zijn om je lichaam te voeden tijdens het sporten.
De basis van gezonde sportvoeding zijn dagelijkse gezonde voedingsgewoonten aangevuld met extra
voeding voor, tijdens en na het sporten. Welke voeding je precies nodig hebt, hangt af van je sport, de intensitiviteit waarmee je ze beoefent en je doelstellingen.
Vraag
je coach om een
gratis sportanalyse om voor jou uit te zoeken waar je tekorten zich nu bevinden en om een gepersonaliseerd programma voor je op te stellen dat overeenkomt met jouw noden en verlangens.
Hieronder vind je een overzicht van onze basisvoedingsproducten die ook sporters ondersteunen. Herbalife heeft echter ook een gamma sportvoeding speciaal voor sporters ontwikkeld. Dit gamma heet
Herbalife 24.