Het principe van gewichtscontrole op lange termijn |
Gewichtsbeheersing op een duurzame manier wil zeggen dat een manier vinden om op een gezonde, evenwichtige manier ons figuur te behouden. Naast voldoende beweging, voldoende water drinken en voldoende rust vormen dagelijkse gezonde eetgewoonten een belangrijke pijler. Veel mensen zijn het echter verleerd om gezond te eten, vinden het te moeilijk om elke dag erop te letten dat ze alle essentiële voedingsstoffen binnenkrijgen of hebben simpel weg er gewoon de tijd niet voor. Met Herbalife kunnen we iedereen helpen om gezonde eetgewoontes te ondersteunen op een makkelijke en lekkere manier. Jouw coach zal je graag helpen om een gepersonaliseerd programma op te stellen zodat je je figuur kan bewaren en je tegelijk fit en energiek zal voelen. |
|
|
|
Ik ben net afgeslankt, ik wil nu mij gewicht onder controle houden |
Proficiat met je mooie resultaat!
Als je met de producten van Herbalife bent afgeslankt heb je je lichaam elke dag bijzonder veel gezonde voedingsstoffen gegeven. We raden dan ook aan om dit geleidelijk aan af te bouwen door nog één shake per dag te nemen voor een even lange periode als je afslankingsprogramma duurde. Veel mensen blijven zelfs lang na hun afslankingsprogramma dagelijks een shake drinken om hun dagelijkse calorie-inname te beperken en tegelijk meer gezonde voedingsstoffen te eten. Zo houden ze hun gewicht de rest van hun leven gemakkelijker onder controle en kan het geen kwaad als ze eens ‘zondigen’. Eigenlijk zijn ze gewoon overgeschakeld op het gezond ontbijt programma.
Ben je met een andere manier of met een ander dieet afgeslankt, bespreek dan zeker vrijblijvend met je coach of je dat wel op een gezonde manier gedaan hebt. Veel mensen ontzeggen zich belangrijke voedingsstoffen tijdens het dieet waardoor ze achteraf snel weer bijkomen (zie ook evenwichtig en gezond afslanken met Herbalife). Om op lange termijn gezond slank te blijven is het belangrijk om je lichaam alle voedingsstoffen te geven die het nodig heeft en tegelijk toch je dagelijkse calorie-inname kan beperken. De makkelijkst manier om dit te bereiken is door elke dag je dag te starten met een lekker, gezond en evenwichtig ontbijt.
|
|
|
|
Ik moet niet afslanken, maar ik wil het wel makkelijker onder controle kunnen houden |
Proficiat dat je tot hiertoe je gewicht onder controle kon houden!
Vermits je informatie opzoekt over je gewicht makkelijker onder controle houden, heb je wellicht al ervaren dat er toch foutjes zitten in je levensstijl of voedingssgewoonten waardoor je er erg moet op letten om niet bij te komen. Of misschien heb je er nooit problemen mee gehad, maar beginnen de problemen nu je wat ouder bent geworden.
Herbalife biedt een eenvoudige oplossing waardoor je je lichaam elke dag alle voedingsstoffen geeft die het nodig heeft en toch op calorieën kan besparen. Zo wordt Herbalife jouw verzekering tegen de kleine foutjes die we onvermijdelijk maken omdat we nu eenmaal ook nog het gevoel willen hebben dat we leven en we willen eens genieten van de goede dingen des levens.
Best bespreek je eerst goed met je wellnesscoach en Herbalife distributeur wat je huidige eet- en leefgewoontes zijn en welke uitdagingen die je daarbij hebt. Wellicht zal het gezond ontbijt programma voor jouw de ideale oplossing zijn. |
|
|
 |
| Vaak gestelde vragen |
Waar zijn deze producten van gemaakt?
Ze zijn 100% afkomstig van natuurlijke producten en kruiden.
Moet ik calorieën tellen?
Nee, dat is niet meer nodig.
Hoeveel gewicht ga ik per maand verliezen?
Dat hangt onder andere af van je leeftijd, geslacht en hoe goed je je aan je persoonlijke programma houdt. Het gemiddelde is 3à4 kilo per maand. Vraag aan je coach wat realistisch is voor jou.
Mag ik Herbalife gebruiken tijdens een zwangerschap?
Ja, maar niet om af te slanken. Lees hier meer informatie.
|
|
Mag ik de producten gebruiken tijdens de borstvoeding?
Zeker en vast, er zit niets in de producten dat je ook niet van gewone voeding zou binnen krijgen.
Zijn er nog andere gezondheidsvoordelen?
Ja, heel veel! Omdat we het lichaam in perfecte voedingsbalans brengen zijn er enorme voordelen. De meest gevoelde voordelen zijn meer energie en vitaliteit, betere concentratie, stralende huid en een echt gevoel van welzijn.
Wat als ik de producten niet lekker vind?
Er zijn 1001 recepten om heerlijke shakes/smoothies te maken. Lust je het toch echt niet dan kan je gebruik maken van de 30-dagen garantie. |
|
Mag iedereen Herbalife gebruiken?
Indien u normale voeding mag eten, mag u ook Herbalife eten.
Mensen met allergieën moeten eerst nagaan of waar ze allergisch voor zijn niet in de producten zit (bv. lactose, gluten)
zie ook: Herbalife en allergieën
Mensen met hoge bloeddruk raden we de producten die cafeïne bevatten af.
Mensen met nierproblemen of diabetes consulteren best hun arts voor ze met een afslankingsprogramma beginnen.
Schildklierproblemen of bepaalde medicatie kunnen het afslanken bemoeilijken en vertragen.
Informatie voor vegetariërs en veganisten |
Disclaimer
Alle verwijzingen naar gewichtscontrole hebben betrekking op het gewichtsbeheersingsprogramma van Herbalife waaronder onder andere, evenwichtige voeding, regelmatige lichaamsbeweging, voldoende water drinken, voedingssupplementen indien nodig en voldoende rust, individuele resultaten kunnen variëren. |
Foto met lintmeter rond de buik: CC BY : D Sharon Pruitt : http://www.flickr.com/photos/pinksherbet/3206805049/
|
|